山楂、莲子、百合一起吃会有什么功效我们先来认识一下他们,其中药百合功效最佳,二、莲子有补肾健脾、养心安神的作用,山楂主要有消食健脾,解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效,焦山楂消食导滞的作用非常的强,莲子百合粉的功效与作用你好,泻痢腹痛。
山楂、莲子、百合一起吃会有什么功效
我们先来认识一下他们，
一、山楂可以入药， 它性味酸、甘， 微温， 归脾、胃、肝经， 山楂主要有消食健脾， 行气散瘀， 化浊降脂的功效， 特别适合肉食积滞， 胃脘胀满， 泻痢腹痛， 瘀血经闭， 产后瘀阻， 心腹刺痛， 胸痹心痛， 疝气疼痛， 高脂血症。焦山楂消食导滞的作用非常的强。用于肉食积滞， 泻痢不爽， 胃酸分泌过多者慎用。
二、莲子有补肾健脾、养心安神的作用， 研究表明还有抗衰老的作用。莲子是药食同源， 除入药外还可作为食物来食用。如莲子配白茯苓、山药、糯米、白砂糖来蒸成糕， 每天吃， 可以益寿延年。最简单的方法就是拿莲子来熬粥， 或者是煲汤都可以。
三、百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症， 对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。 据药理研究表明， 百合干有升高白细胞的作用， 因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
其中药百合功效最佳， 为药食两用百合。 主要营养成分 蛋白质， 脂肪， 淀粉
三者合食熬粥最佳！
莲子百合粉的功效与作用
你好， 莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神、清热降火、降血压、促进睡眠等功效；百合具有养阴清热、滋补精血、养心安神、润肺止咳等功效。
