鸡肉 【身体不适】——汉高机械糯米的营养价值和功效有哪些功效：补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效,湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病等病症患者不宜过多食用,对脾胃虚寒,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症,适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用,可尿频、自汗症状END禁忌糯米中碳水化合物和钠的含量都很高,主脾胃虚寒泄泻。
糯米 有哪些功效与作用
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等， 营养丰富。
为温补强壮食品， 具有补中益气， 健脾养胃， 止虚汗之功效， 对脾胃虚寒， 食欲不佳， 腹胀腹泻有一定缓解作用。
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糯米味甘、性温， 入脾、胃、肺经；具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症， 肺结核、神经衰弱、病后产后之人可食用。
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糯米还有收涩作用， 可尿频、自汗症状
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糯米中碳水化合物和钠的含量都很高， 体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适量食用， 万万不可贪吃
因为糯米很难消化， 所以老人、儿童、病人等胃肠消化功能障碍者不宜食用， 糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。
湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病等病症患者不宜过多食用。因为糯米是热类食物， 易上火。
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禁与糯米搭配食材：苹果【不易消化】、莲子【影响钙离子的吸收】
鸡胸肉、仔鸡、鸡翅， 鸡肉 【身体不适】——汉高机械
禁忌
糯米的营养价值和功效有哪些
功效：补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮。
禁忌人群：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
糯米又叫江米， 为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色可分为红、白两种， 也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分为红色和白色， 还有一种米粒洁白如雪， 且粒长10～15毫米。是家常经常食用的粮食之一。
因其香黏滑， 常被用以制成风味小吃， 深受大家喜爱。逢年过节， 很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是用糯米粉制成。
