参考资料来源：百度百科——枸杞吃枸杞会上火吗每天适量的吃枸杞不会引起上火,枸杞子泡水喝会不会上火枸杞子泡水喝不会上火,过多的使用枸杞会造成上火的症状,用枸杞泡水可除肝火,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等,过少的使用枸杞会使药效不明显,可以通过熬粥的方式或熬汤的方式来使人体摄入,用枸杞泡茶。
枸杞子泡水喝会不会上火
枸杞子泡水喝不会上火，枸杞属性平的药，有补水制火之功，补肾益精，养肝明目，可以和菊花一起泡茶，但不管什么中药泡水服用，都不应该服用太长时间。
扩展资料：
春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。夏季天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。秋季空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。冬季冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
参考资料来源：百度百科——枸杞
吃枸杞会上火吗
每天适量的吃枸杞不会引起上火。枸杞是一种滋补性的食物，摄入到人体后，会给人体增加大量的矿物质和维生素物质，可以使血液加速循环，能够达到补气养血，补肾固精的效果。可以通过熬粥的方式或熬汤的方式来使人体摄入，一般建议每次使用五粒到十粒左右，过多的使用枸杞会造成上火的症状，过少的使用枸杞会使药效不明显。
