海带冬瓜虾米汤的做法1. 海带用水洗净,虾米冬瓜汤的做法图解33.冬瓜去皮切块,虾米冬瓜汤怎么做食材用料冬瓜半斤相克食物虾米适量相克食物水3碗盐适量油适量姜丝少许虾米冬瓜汤的做法虾米冬瓜汤的做法图解11.准备好食材,2. 虾米、香菇和黄芪分别洗净,配以虾米、海带、黄芪、香菇共成温阳利水,虾米冬瓜汤的做法图解22.姜切丝跟水一起放锅里煮开,5. 将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内,小帖士-健康提示： 1. 虾米冬瓜海带汤以利水轻身的冬瓜为主料。
虾米冬瓜汤怎么做
食材用料
冬瓜半斤相克食物
虾米适量相克食物
水3碗
盐适量
油适量
姜丝少许
虾米冬瓜汤的做法
虾米冬瓜汤的做法图解11.准备好食材。
虾米冬瓜汤的做法图解22.姜切丝跟水一起放锅里煮开。
虾米冬瓜汤的做法图解33.冬瓜去皮切块，虾米洗干净。
虾米冬瓜汤的做法图解44.待煮开后，将冬瓜跟虾米一起倒下去大火煮15分钟。
虾米冬瓜汤的做法图解55.加入油盐即可食用。
海带冬瓜虾米汤的做法
1. 海带用水洗净，切块； 2. 虾米、香菇和黄芪分别洗净，用水浸片刻； 3. 浸过的水滤净备用； 4. 冬瓜去皮切块； 5. 将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内； 6. 加适量清水，下葱段、姜片，煮约30分钟； 7. 再加入冬瓜同煮至熟，以料酒、精盐调味即成。 小帖士-健康提示： 1. 虾米冬瓜海带汤以利水轻身的冬瓜为主料，配以虾米、海带、黄芪、香菇共成温阳利水，轻身增智之功； 2. 营养丰富，汤质醇美； 3. 适用于阳虚浮肿、脾虚便溏、倦怠嗜睡、头面虚胖者，以及肾虚阳痿、乏力、健忘等症。 小帖士-食物相克： 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
