参考资料：桂圆红枣枸杞茶_百度百科红枣枸杞桂圆泡水喝的功效分别是桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、滋肝明目、抗衰老、活血化瘀、补气血等功效,扩展资料：注意事项：红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用：由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,就是桂圆红枣枸杞茶,.红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用,桂圆红枣枸杞茶为茶饮,煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮,枸杞.红枣.桂圆可以一起泡水喝吗可以一起泡水喝。
枸杞.红枣.桂圆可以一起泡水喝吗
可以一起泡水喝，就是桂圆红枣枸杞茶。
桂圆红枣枸杞茶为茶饮。 枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。 煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
扩展资料：
桂圆红枣枸杞茶的做法：
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。
2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。 如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。 一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜，趁热饮用。
参考资料：桂圆红枣枸杞茶_百度百科
红枣枸杞桂圆泡水喝的功效分别是
桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、滋肝明目、抗衰老、活血化瘀、补气血等功效。 红枣中所含糖类主要是葡萄糖， 亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。 另外，红枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸多种维生素。
此外红枣中尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素。 红枣具有抗肿瘤，抗氧化，降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用。 桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。
扩展资料：
注意事项：
红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用：由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，所以只需要加点菊花就可以饮用。
.红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用；湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
参考资料来源：人民网-适合女性补气血的食物和茶饮
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞桂圆茶
参考资料来源：人民网-大枣泡水排毒养肝 8大功效实在太惊人
