血糖高不稳定人群忌吃 车厘子含糖量不高也不低,但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃,孕妇经常吃车厘子好吗孕期吃车厘子挺好的,否则会导致人出现上火、肠胃不适等症状,孕妇吃车厘子一次不能过多,最好不要吃车厘子,女人吃车厘子的禁忌上火人群忌吃车厘子非寒凉性水果,如孕期血糖较高。
孕早期可以吃车厘子
孕早期可以吃车厘子
怀孕初期一般不能吃过于寒凉的水果以及辛辣、油炸、活血化瘀的食物，而车厘子是可以放心吃的，不会导致流产，理由如下：
车厘子含有丰富的铁、维生素C等营养物质，孕妇吃了之后有补铁补血等益处。
车厘子味道酸甜，能增进孕期食欲，缓解孕早期呕吐不适。
车厘子还富含维生素C、花青素等抗氧化物质，能抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制黑色素的形成，有助于淡化孕期斑点，是非常适宜孕妇食用的水果。
忌多吃
车厘子丰富的糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养成分，适量食用可以补充营养、美容养颜、润肠通便、提高抵抗力，但不可以多吃，否则会导致人出现上火、肠胃不适等症状，建议根据《中国居民膳食指南（2016）》的规定，一个人每天吃的水果摄入量在200-350克为宜。
女人吃车厘子的禁忌
上火人群忌吃
车厘子非寒凉性水果，属于温性水果类别，吃后会增加体内的燥热之气，容易使人出现上火症状，如本身体质燥热易上火的人群或正处于上火病症期间的患者，最好不要吃车厘子，以免诱发或加重身体口腔溃疡、牙龈肿痛等上火病症表现。
腹泻人群忌吃
腹泻人群要少吃膳食纤维含量高的食物，而车厘子汁水丰富，且含有较高膳食纤维，食用后这些膳食纤维进入体内能促进胃肠蠕动，使粪便含水量更高，腹泻更为严重，因此腹泻人群忌吃车厘子。
血糖高不稳定人群忌吃
车厘子含糖量不高也不低，对于糖尿病血糖稳定的人来说可以适量吃，但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃，否则会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。 建议糖尿病人在血糖稳定的情况下再吃车厘子，血糖稳定的标准为：空腹时的血糖控制在140mg/dl以下，饭后的2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖。
孕妇经常吃车厘子好吗
孕期吃车厘子挺好的，车厘子营养丰富，酸甜可口，具有很高的营养价值，车厘子富含多种营养物质，包括铁、镁、钾、维生素A、维生素C等，很适合孕期食用。车厘子中的含铁量很多，可预防孕期缺铁性贫血，还可增强体质，孕妇吃车厘子一次不能过多，车厘子属温性食物，大量食用容易上火，如孕期血糖较高，最好少食用车厘子，孕期可以适当的吃水果可预防便秘，补充身体所需的维生素，比如苹果、草莓、葡萄、西柚、榴莲、火龙果、杨桃等，可给孕妇和胎儿提供所需营养。孕妇吃水果最好在饭后，可帮助胃肠消化，有效减少便秘的发生，也不会刺激胃部，出现胃痛、胃胀现象，也不可过多进食水果，含糖量高，可使孕妇体重增加过快，对血糖也有很大的影响。
