亚麻酸是什么?亚麻酸的种类及用途

admin|
138

α-亚麻酸在人体内可调节脂类代谢,扩展资料α-亚麻酸与γ-亚麻酸的相同点1、两者都是多不饱和脂肪酸,γ-亚麻酸可作为多不饱和脂肪酸还可以帮助恢复糖尿病人细胞的脂肪酸去饱和酶的活性,补充α-亚麻酸可促进人体健康,它也能抑制动脉粥样状硬化症的形成,γ-亚麻酸能降低血液中总胆固醇含量,同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的,以上内容参考 百科百科—亚麻酸亚麻酸的种类及用途亚麻酸一般分为α-亚麻酸和γ-亚麻酸两种。

亚麻酸是什么

亚麻酸简称LNA,属ω-3系列多烯脂肪酸(简写PUFA),为全顺式9、12、15十八碳三烯酸,它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。

它在人体内不能合成,必须从体外摄取。人体一旦缺乏,即会引导起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生,缺乏α-亚麻酸,维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用,造成营养流失。

以上内容参考 百科百科—亚麻酸

亚麻酸的种类及用途

亚麻酸一般分为α-亚麻酸和γ-亚麻酸两种,两者的所属性质和用途都有所不同,具体介绍如下:

1、α-亚麻酸:是n-3系列脂肪酸,是顺9、顺12、顺15-十八碳三烯酸。α-亚麻酸在人体内可调节脂类代谢,抑制并发症,降低酸、酮中毒的机率。同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的,补充α-亚麻酸可促进人体健康,预防梗塞。

2、γ-亚麻酸:是n-6系列脂肪酸,是顺6、顺9、顺12-十八碳三烯酸。对血栓症方面,γ-亚麻酸具有减轻的效果,可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外,它也能抑制动脉粥样状硬化症的形成,保护缺血性心肌,减少坏死区,维持血小板的正常功能。

γ-亚麻酸能降低血液中总胆固醇含量,起到降血脂的作用。γ-亚麻酸可作为多不饱和脂肪酸还可以帮助恢复糖尿病人细胞的脂肪酸去饱和酶的活性。γ-亚麻酸还可作为潜在的抗癌药物。

扩展资料

α-亚麻酸与γ-亚麻酸的相同点

1、两者都是多不饱和脂肪酸,同时又是必需脂肪酸。

2、两者都易于被氧化,产生脂质过氧化物。脂质过氧化物可破坏细胞膜,对免疫功能造成不利影响。

3、可破坏人体中的DHA而引起癌变。

参考资料来源:百度百科-γ-亚麻酸

参考资料来源:百度百科-α-亚麻酸