嗜睡症的产生原因还不十分明确,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,要考虑是存在有嗜睡的情况引起的原因有三大方面,老是在各种地方睡着嗜睡症是种并非常见的心理疾病,第三主要是由于本身身体过度疲劳的原因导致的问题,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,为什么总是会嗜睡如果总是想睡觉的问题,为什么我特别嗜睡。
为什么我特别嗜睡，总感觉睡不醒，老是在各种地方睡着
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。
为什么总是会嗜睡
如果总是想睡觉的问题，要考虑是存在有嗜睡的情况引起的原因有三大方面，第一是由于本身缺乏睡眠休息的原因，用脑过度可能产生这种现象。第二主要考虑是由于存在有大脑缺氧的原因，脑供血不足也容易产生这种异常。第三主要是由于本身身体过度疲劳的原因导致的问题，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
