四、颧骨按摩(早、晚各1次) ：用中指按住颧骨,用中指按摩颧骨周围,然后放松颧骨肌肉,男生怎样让脸变瘦呢5个小妙招助你快速瘦脸一、早上脸部降温:1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁,我跟你说下我的按摩办法第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处,三、晚上脸部减肥操:1、并拢中指和无名指,同时向两边轻捋下颚轮廓,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
一星期快速瘦脸小妙招是什么
其实首先是控制饮食，不饮食过量，然后直接的办法就是精。 ；‘油按摩，以前我是睡前使用的（芳。 讠颐。 讠滋。 讠露。 讠。 。 瘦脸。 。 精油）配合的按摩，现在已经是小v脸了，我跟你说下我的按摩办法
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次
这个需要每天坚持才行的哈，坚持下去，
男生怎样让脸变瘦呢5个小妙招助你快速瘦脸
一、早上脸部降温:1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。 洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。 这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。 2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上滋润霜。 眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。 二、中午放松脸部肌肉:1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。 2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。 练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。
三、晚上脸部减肥操:1、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。 2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。 然后再从下颚向两边耳朵推动。 最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。 3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。 4、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。
四、颧骨按摩(早、晚各1次) ：用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。 用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。 右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。 双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。 而且一定要坚持下去。 五、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。 （2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。 试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！ 希望对你也有所帮助。 六、当我们在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，这就造成我们脸部肌肉紧张。 携带重物走路时，为了维持身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸男士的最佳选择。
