肚子受凉吃什么食物好腹部受凉腹泻吃温热性质的食物,就会导致患者拉肚子,因此会使患者出现肚子痛、拉肚子的症状,为什么肚子着凉了容易拉肚子着凉可能会引起拉肚子,通常会引起拉肚子的症状,腹部受凉腹泻应多吃温热性质的食物,因此受凉时会产生肚子痛、拉肚子,主要是由于着凉后会引起胃肠痉挛、菌群失调、功能紊乱。
肚子受凉吃什么食物好
腹部受凉腹泻吃温热性质的食物， 煮点姜枣红糖水让胃处于暖热状态， 是比较好的。腹部受凉腹泻可以喝点加盐的白粥， 也可以冰糖山药羹， 鸡汤等食物改善症状。
腹部受凉引起腹泻非常常见， 患者可以煮点姜枣红糖水， 趁热喝下帮助暖胃。然后用热水袋敷一下。腹泻症状能得到改善。腹部受凉腹泻应多吃温热性质的食物， 让胃处于暖热状态。温热性食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用。常见温热性食物包括鸡肉、大枣、姜、韭菜、鲢鱼、虾、羊肉、海参、大蒜、南瓜、栗子、樱桃、荔枝、龙眼、杏、石榴、生葱等。
腹部受凉腹泻可以喝点加盐的白粥， 也可以冰糖山药羹， 鸡汤等食物改善症状。冰糖山药羹是不错的食疗， 具体做法：将山药洗净， 削去皮， 切成小块， 山楂糕切成菱形小片， 备用。锅内倒入适量水， 烧沸后放入山药块， 待山药煮至六成熟时， 放入冰糖， 煮至山药糯软， 糖汁浓稠， 撒入山楂糕片拌匀， 即可食用。
为什么肚子着凉了容易拉肚子
着凉可能会引起拉肚子， 如果患者在降温天气没有注意增加衣物， 长时间吹冷风， 或者是进食生冷的食物， 可能会导致着凉， 通常会引起拉肚子的症状， 同时患者可能还伴有肚子痛， 主要是由于着凉后会引起胃肠痉挛、菌群失调、功能紊乱， 以及肠易激惹综合征。因此患者在日常生活中要注意腹部保暖， 多喝温开水， 也要养成良好的饮食习惯， 避免吃生冷食物， 如凉菜、冰淇淋等。
1、胃肠痉挛：着凉之后容易引起胃肠道痉挛， 导致胃肠蠕动异常增加， 因此会使患者出现肚子痛、拉肚子的症状；
2、菌群失调：着凉会导致患者身体抵抗力下降， 容易使肠道内的大肠杆菌、双歧杆菌等菌群失调， 细菌大量繁殖， 就会导致患者拉肚子， 甚至出现发热症状；
3、功能紊乱：着凉以后血管收缩， 肠胃血液供应会减少， 就可能导致消化不完全， 胃肠功能可能会出现反常现象， 引起患者拉肚子；
4、肠易激惹综合征：肠易激惹综合征的主要发病机制是胃肠道敏感性过高， 因此受凉时会产生肚子痛、拉肚子， 部分患者还可伴随尿频、尿急。
