6、臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长,二、下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长,M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长,大腿围：两腿分开与肩同宽,拓展资料定义及测量：一、《人体测量方法》围度与弧长测量：1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长,然后开始量自己实际的胸围与胸下围!3、注意!!腰围并不是量你自己腰部最细的地方,由松到紧慢慢的收;量时应将乳房轻轻的托高到正常位置(避免有些乳房下垂的情况),再量胸下围;将皮尺水平的圈在胸围并紧贴着。
三围怎么量图解
1、首先， 一定要在自已裸身的情况下， 将脚靠拢并挺直的站着。
2、先量胸围(也就是突起点)， 再量胸下围;将皮尺水平的圈在胸围并紧贴着， 由松到紧慢慢的收;量时应将乳房轻轻的托高到正常位置(避免有些乳房下垂的情况)， 然后开始量自己实际的胸围与胸下围!
3、注意!!腰围并不是量你自己腰部最细的地方， 而是骨盆侧边的髋骨上方约一寸左右的位置。
4、臀围则是自己最臀部最高的地方。
4、大腿围， 两腿开立,与肩同宽；不要弯腰， 由另外一人进行测量；皮尺放在臀股皱襞位置， 水平环绕大腿一周。
5、小腿围， 两腿开立,与肩同宽；不要弯腰， 由另外一人进行测量；皮尺放在小腿最粗壮处， 水平围绕小腿一周。
拓展资料
定义及测量：
一、《人体测量方法》围度与弧长测量：
1、上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长， 用软尺测量。
2、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ， M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长， 用软尺测量。 如果女性受试者的乳房较大或下垂， 测量时可把软尺放得高一些， 以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
二、下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长， 用软尺测量。
1、腰围(waist circumference， M62)：经脐部中心的水平围长， 或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长， 用软尺测量， 在呼气之末、吸气未开始时测量。
3、最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。 在呼气之末、吸气未开始时测量， 用软尺测量。
4、腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。 在呼气之末、吸气未开始时测量， 用软尺测量。
5、腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长， 用软尺测量。
6、臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长， 用软尺测量。
参考资料：百度百科--三围《定义及测量》
如何正确测量身体围度 详细
在减肥开始之前应该全面测量一次身体围度， 并记录下来。 然后每周固定一天（比如每周二），
在早饭前测量一次围度。 要注意饭前饭后腰腹围度一般都会发生变化， 而且晚上的小腿围度
通常也比早晨测量时要粗， 这些都是正常情况， 所以固定在某一个时段能更好地排除干扰因素。
接下来就看看如果正确测量身体围度， 清楚的了解赘肉到底分布在哪儿。
胸围：除去上身所有的衣物， 然后上身前倾30
度， 将软尺圈在胸部慢慢收紧， 一手将乳房轻轻托
起后， 另一只手慢慢调整软尺松紧， 注意不要挤压乳头， 这样测量的就是胸围数据。
腰围：直立， 手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置， 一般在最细的地方。 腹部保持正常
姿势， 暂停呼吸， 在肚脐上方测量最细部位。
腹围：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3
指的地方。 测量时使软尺的下部分完全贴
紧身体， 但不要勒紧腹部。
臀围：直立， 两腿并拢， 皮尺绕小腹下缘， 在臀部最突出部位量出臀围。
手臂围：直立， 手臂伸直下垂于体侧， 皮尺沿上臂最粗部位绕一周， 量出放松时的上臂围。
大腿围：两腿分开与肩同宽， 用力均匀地、平行地站立， 然后在大腿根下3
厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。
小腿围：站姿， 体重均匀分布在两腿上， 用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。
