产程的第一产程从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米）,这个阶段初产妇约需11～12小时,2、活跃期：宫口开3厘米至开全,经产妇约需6～8小时,经产妇约需6-8小时,初产妇约需11-12小时,第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全（约为10厘米）,对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬。
第一产程的介绍
第一产程当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程， 但对准妈咪来说， 第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏， 不同的人分娩所需的时间是不同的。第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全（约为10厘米）。这个阶段初产妇约需11～12小时， 经产妇约需6～8小时， 这是整个过程中时间最长的产程。
产程的第一产程
从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米）， 初产妇约需11-12小时， 经产妇约需6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。
1、潜伏期：宫缩逐渐加强， 宫颈管消失至宫口开大到3厘米。该期间持续时间不定， 一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时， 则被认为是异常。
2、活跃期：宫口开3厘米至开全， 先露部进入中骨盆。此期产妇约持续4-8小时， 宫颈扩张1-2厘米/小时。当先露部进入骨盆后， 产妇开始感到有向下屏气的迫切要求， 然而， 当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒：此时家人的陪伴和鼓励至关重要， 对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬， 一起坚定自然分娩的信心， 让准妈妈按时进食， 以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈。则要多安慰， 不要表现出丝毫的厌烦情绪， 尽可能留在身边。
