盐水煮菠萝蜜的核,菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的营养价值菠萝蜜的核不能直接吃,用菠萝蜜的核熬成的汤,在汤里放入适量的菠萝蜜的核,炒菠萝蜜的核,同样也是将菠萝蜜的核清洗干净,菠萝蜜的核煲汤,然后将菠萝蜜的核放到锅里。
菠萝蜜有何营养价值
1、菠萝蜜核仁炒干研末， 每次15克， 米汤调服， 一日两三次， 饮前服， 治慢性肠炎。
2、菠萝蜜树叶， 焙干研细末敷患处， 一日两次， 治外伤出血。
3、割菠萝蜜树皮， 取流出的液汁涂之， 一日两次， 治下肢溃疡。
4、猪瘦肉250克， 切小块， 菠萝蜜核仁适量， 同煮汤食用， 以淡食为宜。有补中益气， 滋阴通乳作用， 治产后乳汁不足。
菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的营养价值
菠萝蜜的核不能直接吃， 可采取以下方法进行处理：
1， 盐水煮菠萝蜜的核， 切开菠萝蜜后， 将菠萝蜜的核单独弄下来， 圆碌碌的果核清洗干净， 然后将菠萝蜜的核放到锅里， 并倒入适量的水， 加上少许的盐， 就开始煮， 10分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉， 这时候就可以吃了。
2， 炒菠萝蜜的核， 将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜， 然后放到水里煮熟， 并捞起来， 用小火慢慢炒好， 炖的时间可以自己掌握， 当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳， 就像吃栗子一样。
3， 菠萝蜜的核煲汤， 同样也是将菠萝蜜的核清洗干净， 然后在煲汤的时候， 在汤里放入适量的菠萝蜜的核， 等汤炖好之后， 可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤， 不仅味道极为鲜美， 而且营养价值也相当丰富。
