生理期喝什么好
月经期间， 您可以喝少量咖啡。由于咖啡具有镇痛作用， 因此对痛经有一定的好处。此外， 柠檬水， 如果月经期间的腹泻， 则不建议喝酒， 因为蜂蜜具有一定的肠道效果。GOGERBRAWN SUGAL SUGURE适用于寒冷的宪法， 并且适用患有痛经的人可以喝酒。不建议喝酒， 您可以喝少量的红酒， 它具有一定的健康效果。
来例假的时候喝什么好
当您度假时， 您可以选择红糖水。您也可以吃以下食物进行调整：1。瓜尤恩：瓜尤恩是滋养气和血液中最好的， 尤其是弥补体内的本质和杨。那些有疼痛的人可以喝几天， 然后月经来喝龙末红枣汤以改善。 2. 银耳：银耳具有美白效果， 还可以补充皮肤缺乏胶原蛋白。这是一种很好的化妆品成分。它还具有增强和补充气和鲜血的精神。 3.大豆：其中大豆含有植物雌激素， 对调节体内的激素具有一定的影响。金乔安（金巢'安）也可能需要平衡体内的激素水平， 并帮助女性稳定地通过月经时期。 4.红色日期：红色日期是传统气和血液的好成分。一旦身体有缺乏气和血液的迹象， 您就可以每天吃红色的日期来滋养它。您可以吃生或汤。 5.苹果：每天吃苹果， 您将永远年轻。尽管这句话更夸张， 但我们可以通过吃苹果（即血液的主要成分）来迅速补充体内缺乏铁元素元素。
