怎么样克服恐狂
佛说相由心生,你着魔了,你讨厌的,喜欢的都是你心里产生的,关键要放平心态用智慧去看待事情。以前我不小心被狗咬了,不打针也没事。什么狂犬病!!据了解得癌症的人,大部分不是病死的,而是吓死的,还有因为恐慌盲目乱医而死的。在这个世界里很多东西都是积是成非,似是而非的。如果你太执着外在的言论,那么你永远都不能真正得到快乐。
如何走出恐狂
你好。恐狂症(即恐惧狂犬病)属于强迫症的一种,可以进行综合调节和治疗。
建议放松心情,放下包袱,相信自己,相信科学,平时懂一些大概的健康知识就可以了,狂犬病虽然可怕,但必需有一定的传播途径,你所担心的这类情况根本不可能被传播,所以你的担心是没有科学依据的,完全是自我主观不良暗示的结果。
再就是平时要坚持健康的生活方式,有理想有目标,不要逃避生活,不要拿狂犬病当借口,不要苛责自己,不要追求完美,平心静气的面对你身边的琐事,保持平常心,一切顺其自然,把更多精力用到工作和事业上,这样就可以了。
如果自己调节效果不好,建议在医生的指导下配合抗焦虑药物治疗一段时间。 祝健康快乐。
以上是对“有恐狂症,怎么样才能消除这心理症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!。
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柱灭之刃 2019-03-2000
佛说相由心生,你着魔了,你讨厌的,喜欢的都是你心里产生的,关键要放平心态用智慧去看待事情。
周ambe 2019-03-14890
不清楚你是以强迫,反复去想,内心冲突为主,还是以怀疑达到坚信不疑的情绪为主要表现。不管是以哪种表现形式为主,均是以抗抑郁剂治疗,有焦虑情绪使用抗焦虑药物,同时配以心理治疗。对于以怀疑罹患哪种疾病为主要表现为的,达到妄想状态,可以使用抗精神障碍药物治疗。全部
回忆起那淡 2019-03-14740
狂犬病的潜伏期从几天可以到几十年,那时你没有接种育苗,所以留下你现在的心理阴影,建议你现在去接种育苗,只要在没发病之前,接种都有保护作用,通过接种疫苗可以消除你的心理阴影。